
| Adress:
Stiftelsen Humlegården Box 36, 193 21 Sigtuna E-mail: info@humlegarden.a.se |
Telefon: 08 505 553 00 Fax: 08 505 553 99 |
Receptionens öppettider: |
![]()
Frågor om din vistelse
![]()
![]()
![]()
![]()
Arbetsterapin
Kuratorn
Logopeden
Psykologen
Sjukgymnastiken
Sjukvården
Fritiden

![]()
För dig som haft din diagnos en längre tid och har påtagliga symtom.
Den övergripande målsättningen med programmet är att du ska få
förbättrade kunskaper och insikter i:
- Din diagnos
- Hur du bibehåller och återskapar funktionsförmåga
- Hur du utifrån aktuell situation använder lämpliga hjälpmedel
- Hur du ska träna på ett optimalt sätt
- Vilken hjälp och stöd du kan få från sjukvården och övriga samhället
- Dina möjligheter till ett aktivt liv
Med teoridelen får du en fördjupad kunskap om din sjukdom och hur den påverkar
din kropp och livssituation. Vår läkare berättar om de senaste
forskningsresultaten.
Under praktikpassen får du lära dig att lyssna på kroppen och du får
många praktiska tips som kan underlätta din vardag.
Vi ger också råd och stöd för din fortsatta träning.
Exempel på en rehabdag i programmet:
7.30 Frukost
8.30 Mattgrupp alternativt individuell bassängträning
10.00 Handträning
11.00 Styrka/rörlighetsträning
12.00 Lunch
13.00 Avspänning (under ledning av sjukgymnast)
14.00 Andning, röst och tal (under ledning av logoped)
15.30 Yoga
16.30 Middag
18.00 Fritidsaktiviteter (boccia, frågesport...)
Program
Om du inte har möjlighet att delta i ett program på utsatt
tid, kan du välja det individuella programmet som startar varje vecka. Se
innehåll under individuellt rehabprogram
för alla diagnoser.
