
| Adress:
Stiftelsen Humlegården Box 36, 193 21 Sigtuna E-mail: info@humlegarden.a.se |
Telefon: 08 505 553 00 Fax: 08 505 553 99 |
Receptionens öppettider: |
![]()
Frågor om din vistelse
![]()
![]()
![]()
![]()
Arbetsterapin
Kuratorn
Logopeden
Psykologen
Sjukgymnastiken
Sjukvården
Fritiden
![]()
Programmet omfattar tre veckors rehabilitering och är fortsatt rehabilitering
för dig som tidigare deltagit i MS Puff och trivdes med det upplägget.
Programmet bygger på det du tidigare lärt dig samt bland annat:
- Stresshantering/avspänning
- Bearbetning av att hantera funktionsnedsättningar
- Egenträning
Samvaron med andra i liknande situation ger dig möjlighet att utbyta
erfarenheter och tillfälle att få stöd och råd.
Den dagliga träningen förbättrar uthållighet, balans, styrka, motorik och
koordination. Vi ger dig också tips om din fortsatta träning hemma.
Exempel på en rehabdag i programmet:
7.30 Frukost
8.30 Mattgymnastik (gymnastik/work-out till musik)
10.00 Föreläsning om stresshantering
11.30 Balans- och uthållighetsträning
12.00 Lunch
13.30 Qi-gong
15.00 Bassängträning
16.30 Middag
18.00 Fritid
Program
Om du inte har möjlighet att delta i ett program på utsatt
tid, kan du välja det individuella programmet som startar varje vecka. Se
innehåll under individuellt rehabprogram
för alla diagnoser.
